---

---

Как противостоять манипуляциям? Введем вместе с вами термин бытовые манипуляции. Смысл термина думаю не стоит пояснять — это наши родные и знакомые, которые стараются нам что-то навязать. Они, родные и знакомые, порой действительно считают, что мы им что-то должны (иногда мы им что-то должны, но это другая история). Их стоит понять в какой-то степени — они видят свою выгоду, свою пользу, они видят, что это так легко получить и для достижения достаточно чтобы мы сказали «да» и не важно, подходит ли это нам, удобно ли нам такое согласие.
Или бытовые манипуляции происходят тогда, когда нас просто хотят использовать — наш собеседник видит свою выгоду, видят нас и в голове возникает простой план достижения цели. Одним словом причин для бытовых манипуляций может быть много, а результат всегда один — либо мы идем на поводу со всеми вытекающими последствиями, такими как трата времени и сил без пользы для себя с неприятными ощущениями, либо конфликты и обиды со стороны порой важных для нас людей.

Противостоим манипуляциям

Стандартная ситуация. Наш собеседник так хитро к нам подходит. Наш собеседник улыбается, хвалит нас, сыплет комплиментами. А после о чем то просит, да так витиевато, что не всегда можешь сразу понять в чем дело. Например, нам говорят, что выглядим мы сегодня так здорово и вообще мы всегда готовы идти на встречу и помогать другим. Хорошее и одновременно настораживающее начало.
А после нам предлагают что-то вроде поправить свою карму на пару пунктов или спасти близкого и одновременно хорошего человека. О чем идет речь? А речь идет о том, чтобы дать денег взаймы или потратить свой выходной впустую.

Три шага борьбы с манипуляциями

Вы ничем не обязаны вашему собеседнику и выполнение просьбы вам не подходит. В таком случае мы можем нейтрализовать манипуляцию с помощью трех шагов.

Шаг первый

Не стоит додумывать то, что на уме у собеседника. Если есть недопонимания, то нужно спросить напрямую. Мы не можем читать мысли (по крайней мере большинство из нас). И то, что иногда нам может показаться очевидным, с точки зрения собеседника выглядит совсем иначе.

Шаг второй

Согласие с собеседником, согласие с правом собеседника на свою точку зрения. Мы должны уйти от контрактации, когда противопоставляется ваша точка зрения с точкой зрения собеседника.
Начав ответ собеседнику, мы говорим примерно так — «я с тобой полностью сошласен» или «ты совершенно прав» или «я согласен с тем, что это важно» и так далее.

Шаг третий

И в конце концов объясняем собеседнику то, что нам неудобно или просто не хочется идти на уступку. Если мы не обязаны своему собеседнику, если вы не связанны с собеседником обязательствами по принципу «ты мне — я тебе» (ваш собеседник вам занимает деньги или готов потратить га вас свой выходной), то мы имеем право отказаться.

Важное дополнение

Это может показаться слишком простым методом. И тут есть два небольших секретов. Во-первых, мы не просто отказываемся идти на уступку собеседнику. Мы сначала соглашаемся с правом собеседника на свою точку зрения («я согласен с тем, что это важно» и так далее), выразив свое внимание к собеседнику.
Во-вторых мы и не рассчитываем на то, что манипуляция прекратится. Мы парировали первый «выпад» вашего визави, но скорее всего тот продолжит на вас давить (если мы говорим о манипуляции, а не просто просьбе). В ответ на второй и последующие выпады мы применяем ход, который можно назвать «заезженная пластинка». Мы просто повторяем второй и третий шаги (если потребуется первый шаг, то и первый повторяем). То есть мы раз за разом озвучиваем понимание собеседника и поясняем наше несогласие.
Может потребоваться несколько повторов, но в конце концов собеседник поймет, что манипулировать вами не удасться.

---

---

---