Не сгореть психологически
Часто в жизни бывает так, что нам приходится усиленно расходовать свои психологические силы. И мы получаем риск «сгореть» психологически — израсходовать чересчур много нервов и дойти до предела. Далее приведу одну простую мысль, мысль о том, как сохранить с свою психику в норме в современных условиях.
Почему «сгорают» нервы
Есть профессия, люди которой являются примером того, как сохранять свои нервы и психику в норме — это врачи. Если у вас была возможность наблюдать врача за работой, то вы могли заметить некую завораживающую и одновременно пугающую черту. Врачи могут быть профессионалами и при этом демонстрировать совершенную эмоциональную отстранённость. Врачи не показывают своей жалости к пациентам. Врачи не делятся своими эмоциями.
Это и понятно, ведь врач лечит не одного пациента, речь идет о большом количестве людей. И если врач позволит себе делится эмоциями с каждым пациентом, то сгореть психологически можно очень быстро.
Есть разница в том, что значит быть профессионалом и бездумно расходовать свои психологические силы. От профессионала требуется не сострадание, не эмоции. От профессионала требуется знание своей профессии.
Расход психологических сил всегда должен быть разумным — если нет в том необходимости (а так бывает очень часто), то и не стоит тратить свои эмоции. Пожалуй, на этом все.
Поделись в соц сетях